喝中药排湿气的反应有哪些 产后湿气重如何排湿气

我们都知道，湿气属于中医范畴的一个概念，如果体内湿气过重，会对身体产生影响。那么，喝中药排湿气的反应有哪些？产后湿气重如何排湿气？

一、喝中药排湿气的反应有哪些

湿气大的时候舌体胖大，舌苔厚腻，有齿痕，吃了祛湿中药之后，舌体大小正常，舌苔变薄白，颜色淡红，齿痕也消失了；

湿气大的时候大便不成形、黏腻，甚至腹泻，吃了祛湿中药之后，大便软硬适中，好排出，不再有排出而不爽的感觉；

湿气大的时候脘腹胀满、食欲不佳，吃了祛湿中药之后，吃东西比以前香，每到吃饭的时间，可以正常进餐，而且吃下去不觉得腹胀难受；

湿气大的时候身体倦怠乏力，吃了中药后精神变好，感到身上有力气，工作、学习的效率提高。

二、产后湿气重如何排湿气

如果现在有湿气的话，可以通过按摩艾灸的方式除湿气。如果现在刚生产可以通过食补的方式进行去湿，而且要在医嘱的指导下进行治疗，现在可能不能吃药，否则对孩子也有些危险，可以多吃一些温热的食物来补充气力。现在不要吃生冷的食物，还要不吃海鲜，因为海鲜大多都是比较寒的食物。平时要注意保暖，夏天少吃一些冷饮，而且要用热水进行泡脚，这是一种很好的去湿气的方法，在饮食方面可以多吃一些热的东西，要控制一下不好的习惯，否则可能会恢复很慢。可以在坐月子期间喝一点红豆薏米水，因为能有消肿和健脾的效果。

以上便是关于排湿气的若干内容，如果你觉得身体有不适的症状，一定要就医，在医生的指导下调理身体。