脚扭伤了怎么消肿止痛 被马蜂蛰了怎么消肿止痛

在日常的生活中，难免会遇到一些皮外伤，皮肤因此变得红肿起来。在这种情况，就要运用一些消肿止痛的方法，来帮助自己缓解病痛。那么，脚扭伤了怎么消肿止痛？被马蜂蛰了怎么消肿止痛？

一、脚扭伤了怎么消肿止痛

1、冷敷，脚扭伤后，扭伤部位内的毛细血管破裂破裂并导致流血，形成血肿。通常要24小时才能止血和消肿，在这期间冷敷可以使血管收缩，减少出血量，从而有效阻止肿胀。

2、热敷，在扭伤24小时之后用热的毛巾或热水袋对肿胀部位进行热敷可以有效减少血肿。如果在24小时之内进行热敷，内部出血的量将加速、血肿将恶化。但还取决于具体情况，当发现受伤部位不会继续肿胀时即可热敷。

3、按摩受伤部位，如果受伤严重，不要轻易按摩受伤部位，因为可能会导致发红和肿胀。如果损伤不严重，可以轻轻按摩受伤部位。揉搓的方法是将手掌搓热放在受伤部位上并轻轻按摩，可以有效缓解疼痛和肿胀。

二、被马蜂蛰了怎么消肿止痛

被马蜂蛰伤后要立即用镊子或胶布粘贴的方法将毒刺拔出，如果是被黄蜂蜇伤，可以在毒刺拔出后使用食醋外涂以中和其碱性毒液；若是被蜜蜂蜇伤，可在毒刺拔出后涂抹肥皂水、3%氨水或5%苏打水以中和其酸性的毒液；如果不清楚是被哪种蜂种蜇伤，也可使用碘伏外涂。

如果蜇伤部位红肿明显，疼痛剧烈，可以选择普鲁卡因溶液、盐酸麻黄素或盐酸吐根碱水溶液皮下注射。如果出现恶心呕吐、昏迷抽搐等严表现时，要在局部处理后，使用扑尔敏、消炎痛、泼尼松等药物进行全身治疗。

当身体受伤的时候，一定要保持冷静，不要慌张失了分寸。然后找出合适的方法来解决问题，如果情况严重则一定要就医。