红糖姜枣膏什么时候喝好?

一般女性痛经期间饮用红糖姜枣膏可以缓解痛经，而且秋冬季节喝可以防止手冷脚冷，贫血。那么红糖姜枣膏什么时候喝好?

如果身体虚弱伴有消化功能低下，就用姜糖膏，因为糖可以补虚的作用，能补充人体的能量;如果是消化不良伴有腹胀的症状，姜枣膏效果更好一些。

姜糖和红枣都是温性食物，对体内有湿热的人不适合。 例如有舌苔厚、腻、黄，大便干燥，爱上火等症状，则说明体内有湿热，不宜食用。 姜糖有暖胃、驱寒的作用。患有风寒感冒或容易晕车的人，身边备些姜糖，能起到很好的缓解作用。正因为姜的温性生姜具有温中止呕的功效，红糖也有温中的功效，兼有活血化瘀的功效，大枣健脾补气养血，枸杞补益肾阴，山楂消食，活血 以上药物均偏温热，建议体质偏热的人不宜服用。

一天中饮用时间段：上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，(晚上不建议喝)。