胃胀的原因有哪些 胃胀气可以吃什么

我们每个人或多或少都会遭遇过胃胀气的情况，虽然这不属于大的疾病，但是会给身体带来困扰。那么，胃胀的原因有哪些？胃胀气可以吃什么？

一、胃胀的原因有哪些

引起胃胀的原因有很多，比如暴饮暴食、进食速度过快，或者是进食了容易产生气体的食物等等都有可能会成为诱因。此外也不排除有肠胃疾病的可能，比如胃炎、胃溃疡等等，必要时可以去医院检查下。

二、胃胀气可以吃什么

萝卜善于理气健胃，对气滞、内热痰盛有清热化痰的功效，*好生吃。对于胃病患者，可制成萝卜汤饮用。山楂能行气止痛，消食化积。适用于气包食物引起的腹胀和疼痛。对因愤怒引起的心动过速和心律失常也有治疗作用。香香蕉富含钾，有助于调节体内钠含量，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助于缓解或预防便秘。

在现实生活中能够引起胃胀气的食物有很多，比如红薯、土豆、芋头、黄豆等食物。这使患者可以服用莫沙必利和吗丁啉起到缓解胀气作用。除此之外也可以通过腹部穴位按摩起到辅助治疗的作用。早期患者平时要少吃油腻产气多的食物，要清淡饮食，低盐低脂，少食多餐，适当参加体育锻炼，增强胃肠蠕动改善胃胀气。

以上是胃胀的相关内容，人们要在平时多吃一些对身体健康有帮助的食物，少吃油腻刺激的食物。