叶酸片什么时候吃*好?要吃多久

对于女性朋友来说，尤其是备孕或者已经生过孩子的女性朋友，叶酸片是一个很熟悉的产品，她们正在用或者已经用过。但是对于大部分女性朋友来说，对叶酸片还是陌生的，那么叶酸片什么时候吃*好?要吃多久?

叶酸片什么时候吃*好?要吃多久?

叶酸片在一天中的任意时间服用都是可以的，这个没有要求。为了避免忘记服用，可以相对固定的时间服用，比如每天早餐后或晚餐后。

叶酸片的作用和功效

叶酸片主要用于补充孕妇和胎儿体内所缺乏的叶酸，叶酸服用并不是为了保胎，而是用于预防胎儿神经管畸形的，需要从孕前三个月开始服用，一直吃到孕三个月。高龄的孕妇主要按医生的要求定期产检。

另外若体内缺乏叶酸，则可引起贫血，也可引起高血压等疾病，甚至某些慢性疾病与叶酸缺乏有一定关系，因此建议在日常生活中适当多吃些含叶酸较多的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、猕猴桃、动物肝脏等。

【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。