高血脂呈年轻化态势，日常如何管理

临床资料显示，高脂血症（高血脂）呈现出越来越年轻化态势，已经成为威胁身体健康的四大危险因素之一，日常管理应引起高度重视。

高脂血症的危害有哪些？

高脂血症（高血脂）与高血压，高血糖、高尿酸，是影响身体健康的四大危险因素。

血脂异常是引起心脑血管疾病的重要危险因素。血脂浓度升高或者发生改变之后，在血管内膜下沉积，发生动脉粥样硬化，出现血管斑块、狭窄，可引起很多靶器官缺血甚至梗死，从而导致许多心脑血管疾病，增加冠心病和脑血管疾病的发病率和病死率。

如果动脉一旦出现粥样硬化，会导致组织器官不能得到很好的供血供氧，诱发一系列疾病。比如，常见的脑梗死 、高血压、冠心病、心肌梗死、外周动脉硬化狭窄等。

高血脂症患者注意事项

一、日常生活中注意合理饮食，适量运动。单纯饮食控制能够显著降低单纯性高脂血症患者的血清甘油三酯、总胆固醇。

二、限制肉、蛋，食用油和甜食摄入量及种类，不吃油腻食物、甜食、动物内脏。

三、对于合并有高血压、糖尿病、脑卒中、冠心病或大动脉硬化者，应及早开始药物治疗。