低血压的症状 血压低调理方法

血压关乎到我们的身体健康，不论血压低还是高，对身体都不好。那么血压低头晕怎么办?血压低如何进行调理?

    低血压的常见症状

低血压可以引起脑供血不足，从而引起头晕眼花、容易疲劳、精神萎靡、注意力下降、记忆力减退，严重者甚至可以出现晕厥、休克，从而导致其他严重的并发症发生。

导致血压低的原因

导致血压低的原因比较复杂，一般分为生理性和病理性的原因：

第*，对于体质比较弱，而且没有器质性心脏疾病的患者，尤其是年轻女性出现这种情况，大多数是考虑生理性低血压。一般可以采取口服生脉饮或者静脉输注参麦注射液，大多数可以达到提升血压改善头晕的症状；

第二，如果是因为心脏的原因或者严重的感染导致的休克，这种情况血压低一定是需要及时去医院进行处理的。

   低血压的调理方法

一、适当增加营养，合理搭配饮食。多补充一些营养，比如在煮汤的时候，可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品，它们具有养心益血之功效。

二、应对贫血症状。出现血压低头昏的人也会引起贫血，一方面，通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物，利于造血补血。另一方面，可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状。

三、减少摄入有降压效应的食物。比如，赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜，少吃些生冷的食物。

四、高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者可以增高血压。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。