湿气重祛湿难，选对方法更关键，南京同仁堂草本足浴包泡脚可明显改善

一个人如果湿气过重的话，很容易产生病变，常见的症状主要有，感觉困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，严重的话还会有肠胃炎，除了日常的饮食调理外，每天用足浴包泡脚，是很好的方法，选择用南京同仁堂草本足浴包泡脚，祛湿的效果会更好!

足浴包泡脚的效果自不必言说，坚持的话效果会更明显。

南京同仁堂十八味草本足浴包是足浴包的升级版，加量不加价，性价比高。比如，有艾叶、益母草、桑枝、丹参、当归、老姜、牡丹皮、独活、紫草、苦参、川芎、黄芪、党参、鸡血藤、桂枝、伸筋草、夜交藤、红花等。

其中的很多中药材配料，对祛湿高效。当我们用南京同仁堂十八味草本足浴包热水泡脚时，就可以温经**，祛寒，祛湿，温经暖宫，助眠养颜，预防感冒等。

当然，对于湿气重的朋友，还要注意平衡心态、乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。注意饮食均衡，适当多吃温热性的食物，尽量少吃寒冷食物;在压力大的时候，更要保证劳逸结合，加强锻炼。

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