舒眠导光凝胶治疗失眠吗 效果怎么样

失眠是一件很痛苦的事情，不仅影响第二天的工作态度，也影响个人的身体健康。尤其是长期处于失眠中，会导致免疫力越来越差，那么怎么缓解失眠呢?舒眠导光凝胶治疗失眠吗?效果怎么样?

睡的时间太少，睡眠系统紊乱，人不仅不能高效率地工作，还会导致注意力无法集中、精神不济，造成免疫力低下，影响新陈代谢平衡。晚上想要睡得更香，可以用舒眠导光凝胶。

金华普莱康医药科技有限公司旗下的舒眠导光凝胶正规械字号产品，具有物理降温，冷敷理疗的功效。用于失眠多梦、头晕乏力、精神抑郁、急躁易怒等症状的辅助治疗。仅用于闭合性软组织。

对于失眠患者除了治疗外，日常也要学会调理，如睡前可以喝一点促进睡眠的牛奶，也可以口服安神补脑液，平时可以喝点丹参茶。饮食上要清淡，睡前不要暴饮暴食，这些都有助于睡眠。