痔疮日常如何自我保健

    痔疮病人一旦发现自己患有痔疮后,除积极治疗外,平时的保养对痔疮的康复也极为重要,主要有以下几个方面:
    1、多摄水分及纤维。
    2、润滑肛门,如以凡士林涂肛门内半寸处。
    3、清洁肛门时,应以不含刺激性及化学成分的卫生纸,轻轻擦拭。
    4、切忌以手抓痒,以免损害静脉管壁。
    5、避免提重物。
    6、曲膝蹲坐在温水中,以促进患部的血液循环,帮助收缩静脉。
    7、避免使用塞剂。
    8、保持适当体重,减轻下肢担负。
    9、控制盐分摄取。
    10、咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐不宜过量。
    11、孕妇发生痔疮的机率极高,*好每四至六小时用左身侧躺二十分钟左右,以减轻下半身重量血管的压力。
    12、将肛门内膜向外突出物以手推回肛门内,避免演变成血块。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-1-7 11:16:43