湿气的产生会对我们身体造成一定的危害，有很多症状一般都是有湿气所引起的，很多女性在例假期间产生痛经，也有一部分原因是身体内湿气大。所以祛湿也是我们生活中重要的一部，那么对于祛湿我们应该怎么做呢?用什么产品好呢?用暖宫祛湿保健贴有用吗?
暖宫祛湿保健贴适用于女性身体湿寒、宫寒引起的月经不调、痛经、月经量少、小腹疼痛、小腹坠胀、腰部酸痛、手脚发凉、产后恢复等亚健康人群。用法用量：每次贴敷6—8小时，一天1—2贴，间隔一小时，10天为一个周期。
湿气中的患者在生活中可以通过饮食和运动进行调理祛湿，在饮食方面尽量不要吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物和蔬菜水果，保证每天的维生素，并且可以适当的进行锻炼，出汗有助于排除我们体内的毒素，在平时生活中要注意，不要用冷水洗头洗澡，更不要光脚在空调室内中行走，寒从脚入，所以我们一定要注意。
责任编辑：云倩 WWW.1168.TV 2021-04-02 10:39:23
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