一顿营养丰富的早餐对宝宝的生长发育非常有利。怎样变花样来吸引孩子的胃口?试着做做酸奶胡萝卜吧，你会发现让宝宝胃口大开并不是件难事!
宝宝常常会没有胃口。特别是1岁左右，刚刚开始吃辅食的宝宝，小嘴儿更加挑剔。近日，日本《好妈咪》杂志刊登了**营养**推荐给宝宝的一款开胃汤——酸奶胡萝卜汤。
材料：胡萝卜200克，洋葱1/3个，酸奶120毫升，橄榄油少许，盐少许，水400毫升。
做法：1. 洋葱洗净切丁备用;
2. 胡萝卜切片，放入打碎机中打碎;
3. 汤锅中加入清水煮沸;
4. 平底锅中放入橄榄油，中火热锅，放入洋葱丁，翻炒至洋葱变软(约 5分钟);
5. 再倒入搅碎的胡萝卜，略炒一下，和洋葱一起倒入汤锅中;转大火煮沸，再转小火，煮至胡萝卜变软，加入少许盐搅匀;
6. 食用时，加入酸奶搅拌即可。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-1-7 14:25:51
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