使用胰岛素如何不增肥

    胰岛素是治疗糖尿病*有效的药物,但它有一个潜在的不良反应是可能会增加体重。国外有研究显示,刚开始使用胰岛素的人可能会因此增加4公斤左右的体重,但这也正好表明胰岛素正在发挥作用。
    对患者和医生来说,找到*适合个体的胰岛素使用剂量是*关键的事。使用胰岛素过量会导致更多低血糖的危险,同时需要摄取更多的食物,这将使问题雪上加霜;使用剂量不够,血糖将依然维持在很高的水平,治疗将失去意义。我们可以通过几种方法将体重增加的问题减小到*小:
    1、先把目标锁定在维持体重上
    刚开始使用胰岛素的时候,建议不要把目标定在减轻体重上,而应该是如何不增加体重。在适应了新的治疗方法后,体重相对保持在稳定水平,这个时候就可以开始考虑下一步的减重了。
    2、检查您正在使用的药物 有一些治疗糖尿病的口服药物如胰岛素增敏剂,本身就会导致体重的增加,和胰岛素合用体重将增加得更为明显。这个时候可以考虑是否需要换用其他药物。
    3、接受正确的糖尿病教育
    饮食习惯会影响到胰岛素的使用剂量,进而影响到体重。只是单纯地关注血糖数值,却对碳水化合物和胰岛素之间的关系不了解,您将很难把胰岛素剂量调整到*合理的水平。
    4、进行适当的体育运动
    适当的体育运动将帮助您减轻体重。需要注意的是,锻炼增强了体内肌肉对胰岛素的敏感性,因此您可能需要相应减少胰岛素的使用剂量,以免发生低血糖。
        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV    2011-1-7 18:14:46