摘要:这个数值代表着一种食物被摄入后对血液中葡萄糖的影响程度。比如说,低G1的食物有苹果与豆类,高G1的食物包括白米饭与土豆。这个理论告诉我们,我们应该在饮食中更多地选择低G1的食物,或者控制好高G1食物的摄入量。
摘要:这个数值代表着一种食物被摄入后对血液中葡萄糖的影响程度。比如说,低G1的食物有苹果与豆类,高G1的食物包括白米饭与土豆。这个理论告诉我们,我们应该在饮食中更多地选择低G1的食物,或者控制好高G1食物的摄入量。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-20 15:11:13
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