明明想睡觉却怎么也睡不着，眼睁睁的到天亮，第二天起来之后脾气又差的要死，这就是失眠者的真实写照，怎么改善失眠呢?扈太医失眠保健贴有用吗?失眠保健贴作用和功效有哪些?
扈太医失眠保健贴是以刺激局部穴位，使安神的药物通过穴位或者是毛孔进入患者的身体，从而缓解大脑的兴奋状态，使其处于抑制状态。
如果是轻微的失眠或者是短期失眠，效果还是很不错的。但如果是长期或严重失眠的话，失眠贴的效果就不是很明显。因此对于失眠患者需要查明原因，针对治疗，才能早日改善这种症状。
另外作息要有规律。可以在睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶，都是有助于睡眠的。避免喝浓茶咖啡。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2021-11-24 15:08:03
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