为何会出现眼睛疼痛？该如何缓解？

“眼睛是心灵的窗户”，需要我们细心呵护。然而生活中我们由于长时间面对电脑、手机或是看书本等，都会导致眼睛出现疼痛的情况。一旦眼睛出现疼痛，就是在提示我们该让眼睛休息了，避免过度用眼，避免引起视力下降。

那为何会出现眼睛疼痛呢?该如何缓解呢?眼药水贴牌厂家带大家来看看：

引起眼睛灼痛的5种情况：

1、长时间熬夜

眼睛痛多伴有眼睛干涩，视力模糊、下降，而且眼睛里还存在异物，每天对着电脑、电视的人更容易眼睛痛。长时间眼睛痛很容易引发眼部疾病，比如青光眼、干眼症等。让眼珠定时旋转一下，看看其他方向的事物，可以很好的缓解眼部胀痛。

2、外伤引起

由于外部原因引起的眼睛疼痛，这种情况一般表现为眼睛下方有红肿，面对这种情况，我们应该服用消炎药，并购买一些外用药品用来擦拭红肿的地方，防止红肿扩散。

3、精神过度紧张

一些人精神过度紧张眼睛会长时间集中于一个点，造成眼睛疼痛。

4、异物入眼

化妆品进或其他液体飞溅入眼睛引起的眼睛疼痛，我们应该即时使用清水清洗，每隔5分钟清洗一次，不要太用力揉搓眼睛。

5、眼睛炎症

长时间眼睛疼痛要及时去医院检查一下，看看是否是因为细菌感染而引起的眼睛疼痛，当然，由细菌引起的疼痛，眼睛一般表现为经常落泪，与眼睛浮肿，面对这种情况，我们不仅要注意眼部卫生，也需要即时就医。

眼睛出现疼痛也有可能是因为存在倒睫的情况，存在倒睫有可能会刺激眼球，导致眼部疼痛。也有可能是因为眼部受到了损伤，导致角膜受损引起的疼痛。还有可能是因为眼部的疾病，结膜炎引起的。出现这种情况应当及时到医院检查，以免危害眼部的健康。

眼药水贴牌厂家分享如何预防眼睛灼痛?

(1)保持正常生活作息、睡眠充足、不熬夜;

(2)均衡之饮食、不偏食;多吃含维生素的蔬菜及水果，少吃油炸食物;

(3)让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼过度，注意眨眼次数;

(4)洗脸时注意眼部清洁，适当护眼减轻疲劳;

(5)戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服应立即取下;

眼睛是*美的，它可以反应一个人的心灵，因此，我们要保护好自己的眼睛，避免过度用眼。如果出现眼睛疼痛，就要引起重视了。需要休息了，可以使用眼药水滴到眼睛上，从而缓解眼睛疼痛的情况。

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（发布人：sxmk）