男性朋友排尿后，坚持做一事，可预防前列腺炎

前列腺对男性朋友的重要性是不言而喻的，所以男性很有必要要保护好自己的前列腺。保护前列腺就要从身边的小事做起。特别是小便后的一事要注意，对于前列腺炎是起到一个预防的作用。那这一件事是什么呢?

前列腺凝胶贴牌厂家表示，男性朋友在小便之后站三分钟。相信不少男性会说，小便不都是站着的，为什么在小便后还要站着。

男人在小便后，身体会自然地闭合，此时若是立马就坐下，容易造成体内的压力**，进而就可能导致男性的尿道中的一些细菌进而身体中，细菌不断的滋生，出现发炎的几率自然会**，对膀胱也不好。这个也是为什么很多久坐不动的上班族，容易出现前列腺问题的原因。所以在小便后，记得站几分钟，走动走动对身体也好。

在排尿后的这事一定要坚持，同时在生活中也要注意防护，一定多喝水，*好是白水，不要喝酒、碳酸饮料，或者是其他的一些饮品，这些饮品中含有的糖分、脂肪以及各种添加物的量是比较丰富，人体食用之后，这些物质会增加肾的负担，进而对前列腺造成损害，所以要注意控制，白水是*好的选择，有利尿排毒的作用，促进尿液的排出，减轻前列腺的压力。

平时也要注意隐私部位的健康，一般女性都比较注重个人卫生，而不少男性是不注意这方面的问题，没有经常换洗内裤的习惯，*好是改掉，必须保证每天换洗内裤，减少隐私部位的细菌滋生，能够避免前列腺出现问题，对健康也比较好。

前列腺凝胶贴牌厂家表示，前列腺的健康，跟二人生活的频率也有关系，对于年轻的男性来说，每周三次的规律，是有利于前列腺的健康，能够缓解此处的压力，同时还能够提高男性体内“小蝌蚪”的活性。记得频率别太少，但也不能多，避免对身体造成损害。

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（发布人：sxmk）