大姨妈走后，多吃这3种食物，给子宫“杀杀菌”

大家知道吗?大姨妈的到来是因为女性子宫内膜脱落，然后以出血的方式排出体外，以此来带走子宫内的垃圾和淤血。然而很多女性都存在月经不调的现象，这就会导致大量垃圾存于子宫里。此时，排出这些垃圾很重要。那如何清理这些垃圾呢?

妇科凝胶资讯：大姨妈走后，多吃这3种食物，给子宫“杀杀菌”

1.黑豆

首先黑豆里面含有植物雌激素，不仅可以帮助女性滋养卵巢，而且还能补气血;其次黑豆里面含有**的抗氧化成分，可以帮助女性延缓衰老，美容养颜。*重要的是经常食用黑豆还能促进子宫内残余毒素、垃圾的排除，对保护子宫健康非常有利。

2.蜂蜜

蜂蜜不仅可以去驱寒暖宫，而且还能有效的缓解疲劳。其次，蜂蜜里面含有的有益微量元素更容易被我们人体吸收，对于改善血液循环以及排除毒素来说有很大的帮助。若是每天睡觉以前喝一杯蜂蜜水，可以提高睡眠质量，增强免疫力，让你远离妇科病。

3.山楂

经常会食用山楂来进行促进肠胃蠕动，提高食欲。不止如此，山楂对保护女性子宫来说也有很大的帮助，对那些月经不调的女性朋友，在月经走后的**里，可以用山楂来泡水喝，不仅能够排除子宫内的淤血，而且还能有效的温暖子宫，改善月经不调的现象。

妇科凝胶**指出，女性每个月的月经其实对女性的身体有很大的好处。如果出现月经不调，就会导致体内的积血不能及时排出，很可能会出现一系列的妇科问题。要想保养好子宫，不妨在大姨妈走后多吃以上3种食物，给子宫“杀杀菌”

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