想要前列腺好，不妨多吃“3物”，常喝“1茶”

前列腺对男性朋友的重要性相信小编不说大家也都知道，生活中很多男性朋友出现前列腺方面的问题，比如：前列腺炎、前列腺增生等，其实这很大程度上和生活习惯有很大关系。因此，男性朋友在生活中应多加注意，避免前列腺方面出现问题。生活中应多喝水、多排尿、不久坐、不熬夜、不酗酒等。除了这些，还可以在饮食方面多加注意。

前列腺凝胶厂家指出，想要前列腺好，不妨多吃“3物”，常喝“1茶”：

多吃3物

1、羊肉

羊肉含有比较丰富的营养物质，滋补的效果很不错。并且有很不错的温补的效果，帮助男性去除体内的寒湿之气，加快体内的血液循环，这样不仅能够很好的提升免疫力，还能帮助杀菌消炎，预防男性出现前列腺问题。

2、花粉

花粉是种子植物特有的结构，相当于一个小孢子和由它发育的前期雄配子体。花粉为植物的雄性细胞，也称为植物的“精子”，是植物生命的精华，它具有很高的营养价值和药用价值。花粉是前列腺炎的克星，尤其是油菜花粉和裸麦花粉。治前列腺疾病的药物就是以花粉为原料的。

3、牡蛎

牡蛎即是食物，也可入药。牡蛎含有丰富的锌元素以及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸，性微寒，男性经常是牡蛎可以补肾强身，提高精子的质量。

常喝1茶

绿茶：

常喝绿茶能降低男性患前列腺癌的风险。经调查显示，绿茶饮用量越多，则扩散前列腺癌的发病率则就越低，打个比方，如果每天喝绿茶不满1杯的男人的发病率为1，则常喝5杯以上的男人的发病率仅为0.52。由此可见，绿茶是男性保健必不可少的好东西。

男性朋友若想保护好前列腺，不妨在生活中多吃羊肉、花粉及牡蛎，也可以常喝绿茶，对前列腺有好处哦!切记，一定要坚持哦，只有坚持才会有效果哦!前列腺凝胶厂家提醒男性朋友，一旦发现自己前列腺方面出现问题，就一定要及时就医，以免影响自己的身体健康。

文章来自于陕西美芙康生物科技有限公司 www.mfkswkj.com/ ，转载请注明出处。