妇科凝胶加工提醒，排卵期出血需注意这4点

女性朋友们，你们有没有遇见这样的情况，就是两次正常月经之间会出现少量的血，有时还会伴有不同程度的小腹痛。

妇科凝胶加工表示，其实那是排卵期出血，那排卵期出血女性该注意什么呢?下面大家随小编一起看看吧：

1、注意卫生，预防感染

日常生活中，每天清洗外阴，月经期避免性生活，注意保暖，避免过度劳累。

2、选择柔软棉质的内裤

内裤要选择柔软的棉质材料，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物

多喝开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜姜等刺激食物。

4、避免过度劳累、情绪波动过大

妇科凝胶加工表示，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必太过紧张。

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（发布人：sxmk）