妇科凝胶资讯：不得不知的妇科保健常识

大多数女性觉得只要身体没有不适感，就是身体健康。其实这种认知是错误的，因为有些疾病会隐藏，然后慢慢发展成各种大病。因此女性要学会保健，这样才能确保身体健康。

今天妇科凝胶资讯带大家来了解一下3大妇科保健常识：

1、想要远离妇科肿瘤请少吃辣、少喝冰饮

很多女性在饮食上毫无顾忌，想吃什么就吃什么，比如说吃很辣的东西或是长期喝冰饮，这样往往很容易使女性身体遭殃，尤其是在吃辣的过程中喝冰水的行为，更是一种错误的行为。这样就会导致痛经、月经紊乱等疾病。不止如此，还会使子宫缩小，甚至变硬，*终就容易变成腺肌症，

2、月经期间要讲卫生

月经期间女性下半身会排出经血，这些经血可是细菌*爱的营养，若是不及时将外阴表面附着的经血擦洗干净，很容易长出细菌并且蚕食着经血不断繁殖。*终导致你的外阴私密部位被大量细菌缠上，诱发妇科炎症。

3、为了舒适总是不戴胸罩

穿胸罩不单纯是为了遮住乳房这个私密部位，也是为了保护乳房。因为乳房是脂肪和气血填充起来，没有硬的骨头支撑，在人活动的时候，双侧乳房会发生晃动。若是不戴的话，就无法固定乳房，很容易造成在晃动的过程中，乳房脂肪分布不均的情况，慢慢的还会出现下垂等情况。而且不戴胸罩的话，乳房在日常就更加容易受到挤压，造成乳腺受伤。乳腺可是乳房很重要的部分，乳腺受伤的话，更容易得说乳腺增生、乳腺癌等。

妇科凝胶资讯表示：以上内容就是一些妇科保健常识，希望这些可以帮助到大家。

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（发布人：sxmk）