女性人流后子宫内膜越来越薄该怎么办？

很多意外怀孕的女性会选择做人流手术，但是她们根本就没有想到，多次人流的后果就是让你的子宫内膜变的越来越薄。子宫内膜过薄的话不仅会使月经量少和闭经，甚至还会导致不孕。那人流后子宫内膜越来越薄该怎么办呢?

下面妇科凝胶加工厂家与您解说女性人流后子宫内膜越来越薄该怎么办?

1、爱上豆浆

豆浆等豆制品食物中含有**雌激素，更重要的是它是植物雌激素，作用温和，多吃点对子宫内膜非常有好处。

2、爱上暖宫操

暖宫操可以锻炼宫缩力，保养子宫内膜。

具体方法：双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面，保持5分钟。然后平躺在床上，做收腹提臀运动，继续保持5分钟。建议每周做3次。

3、少吃冷饮

女性少吃冷饮对子宫好，即便是炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉东西，从冰箱里取出的食物*好先放置一段时间再吃，在吃冷食之前*好先吃一些热食“垫底”。

妇科凝胶加工厂家温馨提示：人流对女性身体伤害非常大，如果不想要小孩，就要做好保护措施，避免意外怀孕。

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（发布人：sxmk）