科学“补肾”，你需要这样做！

生活中有很多人都出现了肾虚的情况，肾虚给身体带来的负面影响非常明显。因此，我们要做的就是及时、科学补肾。那如何正确科学补肾呢?

膏滋oem贴牌厂家指出，科学“补肾”，你需要这样做!

拒绝不健康生活习惯：

毋庸置疑，吸烟会摄入不少的尼古丁和焦油等有害物质，这些物质对于肾脏的伤害较大;饮酒会伤害肝脏，当肝脏功能出现衰竭时，就容易导致“肝肾综合征”的发生。

控制自己的血压、血脂和血糖：

糖尿病肾病和高血压肾病是威胁肾脏健康的主要“问题”。糖尿病、高血压以及动脉硬化等基础慢病不仅会伤害到心脑血管系统，同样也会影响肾脏健康。

拒绝肥胖：

肥胖是肾小球病的“罪魁祸首”，更严重时甚至会导致肾衰竭。生活中，请您坚持每日适当运动，通过运动代谢一部分热量，避免能量堆积。

虽然要运动，但是不能劳累过度：

如果长期运动过度或劳累过度，那就会增加人体的新陈代谢，因此就会产生更多的代谢产物，增加肾脏的负担。因此，对于普通人，请劳逸结合，保持合理的休息。

膏滋oem贴牌厂家指出，想科学补肾，就要做到以上4点，可以让你不再肾虚。想不再肾虚，也可以吃鹿鞭蜜膏，帮你补肾哦!

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（发布人：sxmk）