每天拥清晰的头脑，必定事半功倍。但是如果每天头脑昏沉的话，就会影响工作和学习，事情就容易失败了。这时候就需要使用凝姿风精油，保持头脑的清醒。
在较为封闭的环境内，室内空气被循环使用，人很容易头昏脑胀。如果出现了头昏脑胀，容易注意力不集中，学习工作效率下降。这时候就需要出去透透风。也可以使用凝姿风精油。
将凝姿风精油涂在太阳穴，会感到神清气爽。风油精含有薄荷、桉油等提神成分，是有一定的提神作用的不过。不要在出汗时涂抹，其中所含的薄荷、樟脑等会通过汗腺吸收，可能引起过敏。
另外增加脑部氧气要保证充足的睡眠。如果经常熬夜，可能会导致脑细胞得不到充分休息，有可能会影响脑部供氧，出现白天特别困乏，精神不振症状。平时要养成良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠时间。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-08-20 11:06:13
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