孩子长不高一直是每个家长的心病，为了让孩子长高，各种保健品、补品等买回家，让孩子吃，其中就有赖氨酸颗粒。那么赖氨酸颗粒可以长高吗?赖氨酸颗粒饭前吃还是饭后吃?
赖氨酸颗粒是一种中药制剂，主要用于小儿厌食、小儿遗尿等病症。口服。1袋/次，2次/日。周岁以内用量减半。
吃赖氨酸不一定会对身高增长产生促进作用，但赖氨酸只是人体必需的氨基酸，并没有循证医学证明补充赖氨酸一定能够促进身高增长。
要想长个，同时要坚持适量的锻炼，*好的长个运动就是快走、慢跑、跳绳、游泳，而且要把运动作为一个兴趣爱好，养成一辈子喜欢运动的习惯，这样会终身受益。多接触阳光，多晒太阳，因为阳光可以照射在皮肤上，合成紫外线，合成维生素D，帮助钙的吸收。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-03-17 14:45:58
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