现在已经到了冬季*寒冷的三九时节,在这样的寒冷天气里,哮喘患者更应该注意自己的保暖。养生保健**张东生提示说,上了年纪的人,一般都有肌肉萎缩和动作乏力的现象,因此,选择宽大松软、穿脱方便的冬装也很重要。有关节炎、风湿病患者,可在贴近肩胛、膝盖等关节部位用棉层或皮毛加厚。患有气管炎、哮喘、胃溃疡的人,*好再增加一件厚背心,有利于保护心、胃和肺部,不致受寒。
在日常起居上,冬至时节要勤晒被褥。勤晒被褥可避免潮湿;其次,被褥上的细菌和微生物在人体分泌的汗水及油脂中极易繁殖,阳光中的紫外线有强烈的杀菌消毒作用,可杀死各种细菌和微生物。再次,经日光曝晒后的被褥更加蓬松、柔软。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-1-26 9:34:59
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