随着时代的发展，口服药的剂型变得多种多样。抗骨质增生丸是一款丸剂药物。那么，抗骨质增生丸如何服用?用法用量多少?
抗骨质增生丸口服。建议用100-200毫升的温水送服，也就是普通纸杯的大半杯左右。足够的水分能让药物尽快进入胃肠道吸收，同时避免停滞在食管损伤黏膜。
抗骨质增生丸一次3克，一日3次。服用一日三次的药物，应该选择在早上7点、下午3点和晚上11点这三个时间段，确保每次都间隔8小时。
在服用药物之外，日常的护理也应当重视。保持均衡的饮食，确保每天摄入足够的钙和维生素D，有助于维持骨密度。富含钙的食物有牛奶、酸奶、芝士、豆腐等;富含维生素D的食物有鱼肝油、鸡蛋、鲑鱼等。
还要增加锻炼。进行适当的体育锻炼，特别是有氧运动和力量训练。每天抽出15-30分钟晒太阳也是不错的方式。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2024-01-03 13:56:06
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