舒达胶囊是一款中成药保健产品，主要成分包括百合、黄芪、熟大黄和锁阳。以下是关于舒达胶囊的详细信息：
服用方法
建议每日3次，每次2粒，用温开水送服。这样的服用频率和剂量能够确保药物成分在体内发挥*佳效果。
注意事项
不建议服用人群：体质虚弱、胃肠功能低下者以及少年儿童不建议服用，因为这类人群的身体状况可能无法承受舒达胶囊的药效。
饮食建议：在服用舒达胶囊期间，应保持饮食均衡和营养，多吃蔬菜水果(如菠菜、胡萝卜、番茄、蓝莓等)，选择全谷类食物(如燕麦、糙米、全麦面包等)，并保持足够的水分摄入，每天至少喝8杯水。
避免的食物：应尽量避免油腻和辛辣刺激性食物(如油条、炸鸡、辣椒等)，以免加重胃肠道负担。
除了正确服用舒达胶囊外，还应养成良好的生活习惯，适当增加锻炼，避免久坐久卧，这对身体健康有一定的好处。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2025-06-18 14:32:11
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