芹菜籽鹅肌肽片作为关节健康类营养食品(核心成分：芹菜籽提取物、鹅肌肽，部分添加氨糖、软骨素、维生素 D 等)，下面是芹菜籽鹅肌肽片的使用方法：
芹菜籽鹅肌肽片的正确吃法核心是 “温和规律、人群适配、避免冲突”：
日常养护：成人 / 中老年人每日 1 片，饭后服用;
关节不适 / 运动人群：每日 2 片，早晚分服;
特殊人群(孕妇、儿童、脾胃敏感者)需按年龄 / 健康状况减量，优先遵循产品说明书;
关键是 “对症服用、饮食清淡、不叠加同类高剂量补充剂”，确保吸收效率与安全。
若存在慢性疾病、服药史或特殊营养需求，建议咨询医生或营养师后再确定服用方案。
责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2025-12-08 15:12:06
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