降压也可靠吃喝(饮料篇)

    对于高血压来讲,降压去血脂的常用方法就是吃药,可是我们也可以通过日常的饮食来改善高血压的症状,下面推出的是系列降压自制饮品,希望对大家的病有所帮助。
    山楂麦冬饮
    [原料]  山楂、麦冬各20克。
    [做法]  山楂、麦冬加水500毫升,煎至250毫升。分2次服。
    [功效]  适用于动脉硬化性高血压,暑热烦渴,咽干舌燥,肉食积滞不化,胃部不适。凉薯葛根饮
    [原料]  凉薯、生葛根各250克。
    [做法]  凉薯、生葛根去皮洗净切成薄片,加水600毫升,煮至熟透。分2—3次食薯,喝汤。
    [功效]  适用于高血压伴有兴奋,感冒发热,头痛烦渴,下痢,饮酒过量,烦躁,口渴及肩背屈伸不便。
    苹果西芹茼蒿汁
    [原料]  苹果200克,西芹、茼蒿各1m克。
    [做法]  苹果、西芹、茼蒿共绞汁。分1-2次服完。
    [功效]  适用于高血压,头昏脑胀,暑热疲倦,口角炎,口腔炎。
    玉米须茶
    [原料]  玉米须30克,冰糖适量。
    [做法]  玉米须加清水500毫升,烧开后,去渣留汁,加入冰糖,溶化。当茶饮。
    水芹鲜汁
    [原料]  鲜水芹500克。
    [做法]  鲜水芹除去须根,洗净切碎,压榨绞汁。每日服2次,每次50毫升。
    [功效]  适用于高血压,头昏脑胀,尿血。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-2-9 8:57:54