肾是人体五脏的根，所以五脏都不能够用过度，你要是把它都用了，那五脏六腑需要的时候就没了。它等于是国家的国库。所以，我们就要善于藏精、善于藏气。那么怎么样保养我们的肾呢?当肾气虚弱时，乏力、脉弱是肯定的。
肾病要注意什么呢?首先，**要节制。**不节制对肾精、肾气的伤害很大，尤其夫妻到中年以后，一定要注意**的节制。
其次，不要用脑过度。肾生髓，脑髓靠肾来生长，用脑过度便会伤肾气。肾病要注意什么直接关系着病情是否能有好转。
了解了肾病要注意什么，我们还要知道的是，一定不要使腰部受凉，要做好良好的保暖措施，应对寒冬。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-2-9 10:58:10
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