研究称,越是低龄时患痛风,病程持续的时间将越长,病情也越严重。因此如果体检时发现血液中尿酸高了,一定要重视,不能因为没有症状而掉以轻心。若能做到以下几点,就能大大降低痛风的几率:
1.多喝水。每天保证2000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,抑制尿酸排出。
3.尽量不吃海鲜、动物内脏等高尿酸饮食,多吃偏碱性的蔬菜水果等低尿酸食物。
4.控制钠的摄入,包括食盐、酱油、咸菜等,每天应限制在2—5克。
5.尽量少用抑制尿酸排出的药物。
6.注意其他合并存在的疾病的治疗,如高血压、高血脂、糖尿病及肥胖等。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-2-11 10:58:58
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