八宝糊能帮高血压患者降血压

　　我和老伴同龄，今年82岁，同患高血压已有20多年了。自从患病，就开始高血压服药，但随着年龄的增长，高血压病情越来越严重，由每天高血压服药一两次，增加到三四次，由服一种降压药，增加到服三四种联合治疗高血压，血压仍然时高时低不稳定。
　　八宝糊的制作及食用方法
　　黑芝麻、核桃仁分别入锅(或微波炉)炒熟后，用多功能磨浆机(或中药碾槽)混合磨成粉(分开磨也可)，磨时黑芝麻量要多于核桃仁，因油脂多，时间不宜过长，磨成粉后单独装入大口径瓶(缸、包装袋)中密封好，此粉不宜多磨，否则时间过长易走油。燕麦、荞麦、玉米、黄豆各200克，洗干净、晒干，用磨粉机混合磨成粉(要重磨一遍，使粉更细)，与何首乌粉、藕粉各200克混拌装入包装袋(或奶粉缸)，*好封存在冰箱里，以防霉变。临吃时每人每种粉约10克配制，放在半碗凉开水里搅拌成浆，待另半碗水烧开后倒入锅中，用筷子不停地搅拌成糊煮熟，待糊盛入碗中稍冷后，倒入适量蜂蜜调匀食用。
　　提示
　　此糊不仅能降压，还能降脂、降糖、降胆固醇，而且营养丰富均衡，有健脾和胃、养肝补肾、养心养血、助消化、润肠通便排毒、防癌抗衰老、保护心脑肾血管等作用，是中老年人*好的滋补佳品。且亲自动手配制，称得上货真价实、价廉物美。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-2-12 9:27:12