中国古代医学记载,经常按摩手部可以改善血液循环,调和气血,拥有着保健及治疗疾病的功效,时常活动一下手部关节可以增强手部功能,增加其手的灵活行,具体的方法如下:
1、擦手背、手掌。右手手心放在左手手背上,两手指方向相反,两手平伸,然后用右手掌摩擦左手的手背,两掌同时向袖口方向运动。摩擦速度要均匀,连擦16~24次。然后换左手掌擦右手的手背。
2、互搓指侧。两手手心相对,十指交叉,互搓16~24次。
3、顶指尖。两手手心相对,两手五指指尖用力相顶16~24次。
4、旋拧手指。用一手的拇指、食指捻动另一手各指关节四周,可搓捻、旋捻,连续做16~24次。两手交替进行。
都说双手是女人美丽的体现,因此这4个小妙招对女人来说更加重要,经常做练习,让您拥有健康美丽的双手。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-2-26 8:52:45
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
合作有风险，投资需谨慎！
