松花蛋加姜醋汁更健康

健康知识2011-04-13 12:00:00654阅读

    松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等,是餐桌上常见的食品。中医学认为,用鸭蛋制作的松花蛋性凉味甘,有补心清肺的作用,可止热咳,缓解咽喉疼痛。
  松花蛋加入姜醋汁后,不仅去除了碱涩味,口感更好,从营养上讲,也是有特殊道理的。姜含有姜辣素,有很强的抑制氧自由基的作用,其作用比维生素E还要强 得多,可增加身体免疫功能并可抗衰老。醋有消食化积、杀毒止痛的作用。松花蛋在制作过程中会产生少量的铝,对人体有害,而姜中的姜辣素及醋中的醋酸都有分 解其毒性的作用,因此,吃松花蛋加姜醋汁更健康。
  但任何蛋黄中胆固醇都含量较高,所以中老年人及血脂高的人都应适量食用。溃疡和胃酸过多者不宜食醋过多,姜为温热性食物,内热过盛的人不宜过多食用
               责任编辑:李静    WWW.1168.TV      2011-4-13 10:42:29

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