泡脚加药物，效果更佳

    泡脚时,应该注意以下问题。 
    ●水应有一定的热度,以40~50摄氏度为宜。以脚能忍受为度,才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。 
    ●水量不可过少,一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。 
    ●做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。 
    另外,泡脚时如在水中适当加些药物,效果更佳,以下是几种常用的药物及其作用。 
    ●香榧树叶l把,用水煎煮,外洗可治脚气。 
    ●大黄、黄连、黄芩、黄柏、野菊花各15克,水煎取汁,泡脚可治春夏疖病。 
    ●老鹳草熬水泡脚,可治疗膝踝关节麻木痉挛。 
    ●白果树叶煎水洗脚,可防治小儿腹泻。 
    ●经常用芹菜叶煎水泡脚,对高血压和冠心病患者有益。 
    ●生姜熬水泡脚,可治疗感冒鼻塞。 
    ●苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克,水煎取汁泡脚,可防治皮肤瘙痒。
           责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-21 9:33:00