皮肤护理秘方

    1、西兰花 ——增强皮肤抗损伤能力 
    西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 
    2、胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩 
    含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。 
    3、牛奶——增强皮肤张力 
    牛奶是皮肤在晚上*喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 
    4、大豆——防止色素沉着于皮肤 
    大豆中含有丰富的维生素e，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 
    5、猕猴桃——消除雀斑等斑点 
    猕猴桃富含维生素e，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-26 9:39:48