5种廉价防癌法

    每天*少开窗半小时 
　　很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体 氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，**气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，*好打开窗户，关闭与居室连接的门。 
　　用干毛巾擦背 
　　日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。 
　　就着葱蒜来吃饭 
　　在我国，胃癌发病率*低的省份，是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率*低的4个县中，第*位的是山东苍山县，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。**指出，这和大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。 
　　喝豆浆可防“女性癌” 
　　美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。 
　　吃肉时喝杯红酒 
　　美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。 
              责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-29 11:16:00