1.蒸木耳（民间方）
主治：高血压。
配方：黑木耳5克，冰糖适量。
用法：将木耳用清水浸泡1夜，洗净，在饭锅上蒸1至2小时，加冰糖，临睡前服。
按注：一方黑白木耳一起用。
2.白菜豆腐汤（民间方）
主治：高血压，高血脂。
配方：小白菜100克，嫩豆腐250克。
用法：将小白菜与嫩豆腐炖汤，细盐、味精、小麻油适量调味，经常食之。
3.苹果汁（民间方）
主治：高血压。
配方：成熟苹果适量。
用法：将成熟苹果洗干净去掉外皮，绞汁，每次100克，每天3次。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-5-3 16:58:05
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