睡眠健康注意三个小细节
戴表睡觉
戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但长时间的积累可导致不良后果。
戴牙睡觉
一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。
带“机”睡觉
有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。**指出,手机释放出来的电磁波,会形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能。
责任编辑:李静 WWW.1168.TV 2011-5-4 9:28:16



