1、罐装浓汤:是由盐、脂肪、添加剂、防腐剂,还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的混合物。
2、绿茶饮料:绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分,可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是“绿茶”瓶子上的任何一种成分,如:糖精、防腐剂等,都让它在健康方面离我们更远,而且其中茶多酚的含量少得可怜。
3、酸奶制品:现在不少超市销售的酸奶,已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”。在购买时*好选择普通的无脂酸奶,必要时自己加入一些水果。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-4 10:38:42
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