一些不良生活习惯和饮食因素也会导致孩子晚上睡觉爱磨牙,家长只要纠正一些不良习惯就可以帮助孩子减少磨牙。
**指出,蛔虫*喜欢在孩子睡着以后在肠道里活动,刺激肠壁运动,不断刺激熟睡中孩子的大脑皮层,使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。
一些不良生活习惯也会导致磨牙。如果孩子白天玩得太兴奋,过于激动或疲劳,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,导致夜间出现磨牙。如果睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,也会导致磨牙。
预防关键是培养良好的生活饮食习惯,日间避免过度兴奋疲劳,饮食要规律节制,晚间睡前尽量放松自己,保持正确睡姿。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-4 14:47:08
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