注意自己情绪调节，更有利母子健康

    处于哺乳期的乔女士供职于省城一家大型私企。今日上午,她因奶水不足来到省妇幼保健院产科门诊就医。“丈夫*近生意不太好,我心里跟着着急;单位尽管有同事替岗,但一遇到专业问题,领导就几次三番打电话询问。我怀里抱着个吃奶娃,不能去上班也着急。”更令她担忧的是,4个月大的宝宝*近吃完奶,经常莫名其妙地啼哭。她发现自己的奶水明显减少,而且颜色也不对劲。医生说,宝宝很可能是喝了“热奶”,而这种奶的产生,就是由于乔女士的情绪波动太大,自身的气血受到影响,使得奶水的质量也发生了变化。
    省妇幼保健院妇产科主任杜秀平认为,除了产妇自身的病理原因,多数职业女性产后无奶或者少奶都能归咎于三大原因:喂哺刺激减少、产妇情绪的影响和饮食结构不合理。
    具体表现为,很多白领妈妈由于工作的原因,早出晚归,婴儿的吸吮次数不够,减少了哺乳刺激,乳汁的分泌就会相应地减少;繁忙工作中的忧郁、紧张以及烦躁等不良情绪,也会影响乳母脑垂体的功能,抑制催乳素的分泌;为追求苗条的身材,害怕产后体型发胖,刻意减少了蛋白质和脂肪的摄入,这些营养物质如果摄入不足也会减少乳汁的分泌。
    因此,白领妈妈要注意自己情绪调节,更有利保证母子健康。
            责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-4 16:03:17