鞋子和健康是紧密相关的

    不少男士喜欢一双鞋穿到底,不破不换鞋。赵詹东教授指出,一双鞋再舒服、合脚也不要久穿。走路多,足底运动量大,一双鞋久穿不换,哪怕当初买的时候再合脚,由于鞋子长期在地上挤压、磨擦,鞋子的某个部位变形,脚的某个部位会因此长出茧子,长期磨擦,茧子越长越厚,加上其他外力的伤害,足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受磨擦和压迫的部位,局部皮肤角质层便会增生,诱发足部疾病。
    医生建议,*好养成一回家就换拖鞋的习惯,并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。如果可能,准备两双鞋隔天换着穿,使得另一双鞋彻底干燥。平时*好穿吸汗的棉袜。洗脚以后,应该把脚充分擦干或晾干,再穿袜子或休息。对于那些脚容易出汗的人来说,平时可以使用足粉让脚保持干燥。如果需要长时间坐下来,比如乘飞机、坐火车,在不影响他人的前提下建议换上拖鞋。
    此外,中年男士尽量少穿穴位按摩鞋,因为它所按压的穴位,一直处于那个位置,也不好变换,很难起到保健作用。
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-13 15:06:51