保健从足底开始

    祖国中医药保健的神奇功效已得到世界各国的关注,家庭常用的“自然疗法”是预防疾病,确保健康的有力武器,它可在日常生活中帮助人体扶助正气、调整平衡、提高抗病能力,*有效的保证人们的生活质量和健康水平。
    足疗养生法是一种与人们日常生活密切相关的大众健康法。它既吸收了古代按摩技术的精华,又采取了现代药浴及足部保健的核心内容,是一种以经络理论与现代科学研究为基础,以传统按摩术及中药外洗为基本内容的物理疗法,立足于局部,调整于整体,起到以外治内的目的,足疗养生法属于“自然医学”的一部分,它的广泛运用正是数千年祖国医学流传至今的魅力体现。
    人们在紧张的工作中,常常感到疲劳。疲劳是一种自我感觉或自我意识,表现为身体感觉困乏,精神倦怠,注意力和记忆力减退,工作效率低下。人们在长期疲劳的状态下,如不及时恢复体力,容易导致各种疾病的产生。
    足底是人类在身体运动中,*辛苦的部位,同时足部集中了人体各器官的神经反射区与穴位,经常进行正确的按摩和足部药浴,有利于恢复疲劳,消除病痛,达到保健的目的。
              责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-14 14:40:30