足部保健和足部药浴,是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的自我保健疗法。它简便易学、效果显着、有保障,尤其对中老年人的自我保健更有其现实作用。人人都有两只手和两只脚,人人都能采取自我保健的方式灵活掌握和运用它,这种理想的群众自我保健方法,进入千家万户,就会普遍提高国民的身体素质,这是家庭防病保健的一个法宝。我们要大力推广和应用自然疗法,提倡家庭足部保健。
“千里之行,始于足下”、“鹤发童颜,步履轻健”,这些话无不说明足部健康的重要。双脚在人的一生中起着非同寻常的作用,足底保健属于民俗疗法,不用打针吃药就可以促进健康,虽然它不是体育运动,但足可以替代运动的不足。在促进健康的传统疗法中,足部保健是*简单、*安全、*具效果的保健方法。
总之,请爱护自己的双足,时时驱除身体中不利健康的因素,把疾病消灭在萌芽中。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-14 14:42:41
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