用化妆品要学会做减法

    在这里我特别想告诉那些爱美的人不要寄希望于那些宣称有神奇效果的美容产品。要想光洁美白,一定要从内补起,注意营养搭配,要在医生的指导下进补适合自己的营养物质来改善肤质。同时要保证充足的睡眠,保持心情愉快,过好有质量的夫妻生活。
    在选择使用化妆品和护肤品时要看自身的肤质特点和季节特点。化妆品和护肤品不是高级的、进口的、复杂的就是好的,只要适合自己就行。应该少化妆,尽量化淡妆,特别是春夏季更应如此。如果上了妆,一旦不需要就要及时卸妆,卸妆后要及时护肤润肤。切不可轻信化妆品公司的护肤、化妆需要多少道程序的宣传。要注意防晒,但应尽量使用伞或帽子等物理防晒方法,少用防晒霜。尽量减少洁面次数,少用肥皂或洗面奶洗脸。无论是自己做面膜还是到美容院做面膜,都应该十分谨慎,因为每个人的肤质不同,酸碱度也不同。比如有人喜欢用盐水敷面或用黄瓜敷面,其实这对皮肤并没有好处,因为这很容易改变面部酸碱度及渗透压的平衡,还会损伤皮肤表面**的皮脂膜。
    做美容切不可跟着别人走,跟着潮流走,跟着广告走,尽量少用化妆品。一定要请专业医生或懂行的人员指导,先了解自己的肤质特点,再选择美容产品和美容方法。
               责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-16 18:35:51