【血压篇】降低血压让你年轻9岁
心血管系统如同地铁站或铁路运输系统,心脏是中心总站,动脉和静脉血管是铁轨和隧道,让乘客在全身各处车站下车。
保护你的这套生命网络你就获得长久健康。
血压是血液在流经动脉时对血管壁产生的压力。高血压被称为“沉默的杀手”,与冠心病、脑卒中密切相关。高血压没有十分明显症状,这要求大家应该定期量血压,120/80毫米汞柱是正常血压标准。一旦血压过高,测出来就应控制住。血压从高降低,降为正常,你就更年轻,更安全。如果你55岁,高压每升高5毫米汞柱,或低压每升高7毫米汞柱,生理年龄就**一岁。如果将160/90毫米汞柱的血压降到标准值,就可年轻9岁。
责任编辑:小季 WWW.1168.TV 2010-4-13 8:49:20



