通过食物会提高你的生活兴致

    1.海鲜:
    海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。
    2.蛋类:
    研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
    3.人参:
    有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克人参将有助于缓解疲劳和紧张,同时,人参还可以加强人的生命力和提高性欲。
    4.泥鳅:
    泥鳅虽然形象不佳,但对男性可是滋补强身佳品。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等,其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。
    5.大葱:
    据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。
                 责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-26 13:29:05