亚健康女性正向着衰老和疾病方向转化

    一到冬季就出现手脚冰凉的现象,医学上称之为“冬季冷感症”,主要表现为腰、背、小腹、手、足或全身发冷,脑力劳动者要比体力劳动者更容易出现手脚冰凉的现象。
    经常节食容易畏寒
    **认为,女性由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠疾病及久病体虚等,肌体的抵抗力降低,抗寒能力差,所以天冷了容易畏寒。这在中医上属于肾阳虚衰。此外,崇尚节食、着装少薄的时尚女性,体内铁摄入量少、体质较弱、缺乏耐寒锻炼以及血压低、糖尿病、甲状腺功能低下的女性,容易引起局部或全身的血液循环不良,导致手脚冰冷。
    还有一点需要注意,亚健康女性也容易出现畏寒现象。随着社会生活节奏加快,女性的工作与生活的压力**,亚健康人群越来越多,症状越加明显:气虚(气短心悸、倦怠乏力、动则气促),血虚(头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调),脾虚(贫血、身体发胖或消瘦、肠胃不好、便秘或便溏),肺虚(虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒),肾虚(手脚冰凉、腰酸背痛、头脑晕沉、记忆力减退、精神萎靡、小便频数)。
    亚健康女性正向衰老和疾病方向转化,轻者表现为手脚冰凉、乏力、精神不佳、身体畏寒。重者发展为身体各个系统功能紊乱失调。
                   责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-30 16:21:20